7. Januar, Mittwoch, 19:30 Uhr:
Dein-Projekt-Abend

Wir beginnen das Jahr mit einem entspannten gemeinsamen Abend, an dem jede die Chance nutzen kann, um entweder ein noch unvollendetes Projekt aus dem alten Jahr abzuschließen oder das erste Projekt im neuen Jahr zu beginnen. 

22. Januar, Donnerstag, 19:30Uhr: Kreatives Basteln mit alten Büchern

Nachhaltig – inspirierend – gemeinschaftlich lernen

Im Sinne eines lebenslangen Lernens und der Förderung kreativer, nachhaltiger Kompetenzen laden wir Sie herzlich zu unserem Angebot „Basteln mit alten Büchern“ ein. Alte oder nicht mehr benötigte Bücher erhalten dabei ein neues Leben – als dekorative Kunstwerke, persönliche Geschenke oder praktische Alltagsgegenstände.

Unser Kurs verbindet handwerkliches Tun, ästhetisches Gestalten und ökologisches Bewusstsein. Die Teilnehmenden lernen verschiedene Techniken kennen, zum Beispiel Faltmethoden, Papierkunst, Upcycling-Ideen oder den Einsatz einfacher Werkzeuge. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – jede und jeder kann mitmachen und sich kreativ ausprobieren.

24. Februar, Dienstag, 19:30 Uhr: Vortrag: Maria Theresia – Eine Frau prägt Europa

Als bedeutende Herrscherin des 18. Jahrhunderts hat Maria Theresia Politik, Gesellschaft und Kultur Europas nachhaltig beeinflusst. In unserem Vortrag erhalten Sie einen lebendigen Einblick in das Leben dieser außergewöhnlichen Frau, die nicht nur eine der mächtigsten Monarchinnen ihrer Zeit war, sondern auch umfangreiche Reformen anstieß, die bis heute nachwirken.

Der Vortrag beleuchtet Maria Theresias Weg auf den Thron, ihre Rolle als Mutter, Staatsfrau und Reformerfigur sowie die Herausforderungen, mit denen sie in einer männlich dominierten Machtwelt konfrontiert war. Neben politischen Entscheidungen widmen wir uns auch gesellschaftlichen Entwicklungen, Bildungsreformen und ihrem Beitrag zu einer modernen Verwaltung.

Wir laden Sie herzlich ein zu einem informativen und inspirierenden Abend, der die Geschichte Europas aus einer spannenden, weiblichen Perspektive beleuchtet.

25. März, Mittwoch, 19:30 Uhr Kreativkurs: Frühlingsdeko selbst gestalten mit Floristin Susanne Gußmann

Mit natürlichen Materialien – nachhaltig – inspirierend

Mit dem Frühling kommt die perfekte Zeit, den eigenen Wohnraum aufzufrischen und mit liebevoll gestalteter Dekoration ein Stück Natur ins Haus zu holen. In unserem Kreativkurs „Frühlingsdeko selbst herstellen“ entdecken Sie vielfältige Möglichkeiten, natürliche Materialien, saisonale Farben und einfache handwerkliche Techniken zu nutzen, um individuelle Deko-Elemente zu gestalten.

Ob Türkränze, Tischschmuck, kleine Blumenarrangements, Papier- oder Stoffideen – die Teilnehmenden können frei ausprobieren und eigene kreative Vorstellungen umsetzen. Der Kurs eignet sich sowohl für Einsteigerinnen und Einsteiger als auch für alle, die bereits Freude am Gestalten haben.

Wir freuen uns auf einen farbenfrohen, anregenden Abend voller Frühlingsideen und schöner selbstgemachter Dekorationen.

30. April, Donnerstag, 19:30 Uhr -Praxisworkshop: Insektenhotels selbst bauen

Naturnah – nachhaltig – gemeinsam lernen

Insekten sind unverzichtbar für ein gesundes Ökosystem. Sie bestäuben Pflanzen, sorgen für biologische Vielfalt und unterstützen das Gleichgewicht in unseren Gärten. Mit einem selbst gebauten Insektenhotel schaffen Sie wertvollen Lebensraum für Wildbienen, Marienkäfer & Co. – und leisten ganz praktisch einen Beitrag zum Natur- und Artenschutz.

In unserem Workshop lernen Sie, wie ein funktionales Insektenhotel aufgebaut ist, welche Materialien sich eignen und worauf bei der Platzierung im Garten oder auf dem Balkon zu achten ist. Gemeinsam bauen wir Schritt für Schritt eigene Nisthilfen aus natürlichen oder recycelten Materialien. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Durch das gemeinsame Arbeiten entsteht ein lebendiger Raum für Austausch, neue Ideen und den bewussten Umgang mit unserer Umwelt.

Wir freuen uns auf einen inspirierenden Workshop, der Naturwissen, Kreativität und Nachhaltigkeit auf ideale Weise verbindet.

 13. Mai, Mittwoch, 19:30 Uhr - Kreativkurs: Fußmatten individuell gestalten

Praktisch – kreativ – alltagsnah

Eine individuell gestaltete Fußmatte verleiht jedem Eingangsbereich eine persönliche Note – und ist zudem ein praktischer Blickfang. In unserem Kreativkurs lernen Sie verschiedene Gestaltungstechniken kennen, mit denen aus einer einfachen Matte ein einzigartiges Dekoelement wird.

Ob moderne Muster, humorvolle Sprüche oder florale Motive: Schritt für Schritt zeigen wir, wie Schablonen eingesetzt, Farben sicher aufgetragen und Designs haltbar gestaltet werden. Dabei können Teilnehmende eigene Ideen umsetzen oder sich von Beispielen inspirieren lassen. Der Kurs eignet sich sowohl für Einsteigerinnen und Einsteiger als auch für Menschen mit kreativer Erfahrung.

Wir freuen uns auf einen farbenfrohen und inspirierenden Kurs, bei dem jede Fußmatte zu einem ganz persönlichen Willkommensgruß wird.

18. Juni. Donnerstag, 19:30 Uhr: Vortrag & Praxis: Weibliche Kraft – Übungen aus der slawischen Frauengymnastik

Stärken – bewegen – verbinden

In diesem besonderen Angebot verbinden wir Wissen und Praxis: Der Vortrag widmet sich der weiblichen Kraft, ihren historischen, kulturellen und körperlichen Aspekten, und gibt Impulse, wie Frauen ihre eigene Stärke spüren und bewusst einsetzen können. Ergänzend dazu lernen die Teilnehmenden Übungen aus der slawischen Frauengymnastik, einer traditionellen Bewegungspraxis, die Körper, Energie und innere Balance stärkt.

Die Praxisübungen sind sanft, aber wirkungsvoll, fördern Mobilität, Haltung und Achtsamkeit für den eigenen Körper. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – jede kann im eigenen Tempo mitmachen und ausprobieren.

Das Angebot verbindet theoretisches Wissen mit praktischer Erfahrung, unterstützt Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge und schafft Raum für Austausch und gemeinsames Lernen – zentrale Ziele der Erwachsenenbildung und der Landfrauenarbeit.

Wir freuen uns auf einen inspirierenden Abend voller Energie, Bewegung und neuen Impulsen für Körper, Geist und Gemeinschaft.

24. Juni, Mittwoch, 19:30 Uhr: Kreativkurs: Freundschaftsarmbänder knüpfen

Verbinden – gestalten – gemeinsam lernen

Freundschaftsarmbänder sind nicht nur farbenfrohe Accessoires, sondern auch liebevolle Zeichen der Verbundenheit. In unserem Kreativkurs „Freundschaftsarmbänder knüpfen“ entdecken Sie verschiedene Knot- und Flechttechniken, mit denen aus bunten Garnen kleine persönliche Kunstwerke entstehen.

Ob klassische Freundschaftsbänder, moderne Muster oder eigene kreative Designs – Schritt für Schritt zeigen wir Ihnen, wie unterschiedliche Techniken funktionieren, welche Materialien sich eignen und wie Muster geplant werden. Auch Anfängerinnen und Anfänger finden schnell Zugang, während Fortgeschrittene neue Anregungen und Variationen kennenlernen.

Der Kurs fördert feinmotorische Fähigkeiten, Kreativität und Geduld – typische Lernaspekte der Erwachsenenbildung. Gleichzeitig bietet er Raum für Austausch, gemeinsames Ausprobieren und ein wertschätzendes Miteinander, wie es in der Landfrauenarbeit besonders im Mittelpunkt steht.

Wir freuen uns auf einen farbenfrohen, entspannten und inspirierenden Nachmittag, an dem aus einfachen Fäden kleine Botschaften der Freundschaft entstehen.

15. Juli, Mittwoch, 19:30 Uhr: Yoga auf der Streuobstwiese

Entspannen – bewegen – Natur bewusst erleben

Die Streuobstwiese ist ein besonderer Ort: vielfältig, lebendig und voller Ruhe. In unserem Angebot „Yoga auf der Streuobstwiese“ verbinden wir achtsame Bewegung mit der heilsamen Wirkung der Natur. Unter freiem Himmel, umgeben von alten Obstbäumen und summenden Wiesenbewohnern, entsteht eine Atmosphäre, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen stärkt.

Die sanften Yogaeinheiten sind für alle geeignet – von Einsteigerinnen und Einsteigern bis zu erfahrenen Übenden. Im Mittelpunkt stehen einfache Übungen zur Mobilisation, Stärkung und Entspannung, begleitet von Atemtechniken und kurzen Achtsamkeitsimpulsen. Die natürliche Umgebung unterstützt das bewusste Abschalten, fördert Wohlbefinden und schafft einen wohltuenden Ausgleich zum Alltag.

Mit diesem Angebot möchten wir Gesundheitsbildung, Naturerleben und gemeinschaftliches Lernen verbinden – Werte, die in der Erwachsenenbildung und der Landfrauenarbeit traditionell verankert sind. Die Teilnehmenden erleben, wie Bewegung im Freien das Körpergefühl verbessert, Stress reduziert und neue Energie schenkt.

Wir freuen uns auf eine wohltuende Auszeit unter freiem Himmel – mitten in einem der wertvollsten Kulturräume unserer Region.

23. September, Mittwoch, 19:30 Uhr: Vortrag: „Inhaltsstoffe von Kosmetik“ von Anke Gollan

Verstehen – beurteilen – bewusst entscheiden

Unsere Haut kommt täglich mit einer Vielzahl an Pflege- und Schönheitsprodukten in Kontakt. Doch was steckt eigentlich in Cremes, Shampoos, Make-up oder Deodorants? Im Vortrag „Inhaltsstoffe von Kosmetik“ erhalten Sie einen klaren und verständlichen Überblick über typische Bestandteile kosmetischer Produkte – von pflegenden Ölen bis hin zu Duftstoffen und Konservierungsmitteln.

Wir beleuchten, welche Funktionen verschiedene Inhaltsstoffe erfüllen, wie man die Deklaration auf Verpackungen richtig liest und worauf Verbraucherinnen und Verbraucher bei der Auswahl achten können. Dabei geht es nicht um Werbung für bestimmte Produkte, sondern um unabhängige Information, Hintergrundwissen und praktische Orientierung im Alltag.

Das Angebot fördert Gesundheitskompetenz und stärkt die Fähigkeit, Produkte kritisch zu beurteilen – zentrale Ziele der Erwachsenenbildung und Teil der verantwortungsbewussten Informationsarbeit im Landfrauen-Bereich. Durch Beispiele, anschauliche Erklärungen und Raum für Fragen entsteht ein lebendiger Austausch, der hilft, bewusste Entscheidungen für die eigene Hautpflege zu treffen.

Wir laden Sie herzlich zu einem informativen Abend ein, der Wissen vermittelt, Mythen klärt und den Blick für Inhaltsstoffe schärft.

7. Oktober, Dienstag, 19:30 Uhr: Achtsamkeitsübungen mit Sabrina Kohler

Innehalten – wahrnehmen – Kraft schöpfen

In einer Welt voller Termine und schneller Abläufe fällt es oft schwer, einen Moment ganz bei sich selbst zu sein. Unsere Achtsamkeitsübungen laden dazu ein, bewusst innezuhalten, Körper und Geist zu entspannen und die eigene Wahrnehmung zu schärfen. Schritt für Schritt lernen die Teilnehmenden einfache Techniken, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

Der Kurs umfasst sanfte Atemübungen, kurze Meditationseinheiten, Übungen zur Körperwahrnehmung und kleine Impulse für mehr Gelassenheit. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – alle Übungen werden verständlich angeleitet und können individuell angepasst werden.

Achtsamkeit fördert innere Ruhe, stärkt die Stressresilienz und unterstützt das Wohlbefinden – wichtige Aspekte der Gesundheitsbildung und zentrale Ziele der Erwachsenenbildung. Gleichzeitig entsteht ein geschützter Raum für Austausch, Entspannung und ein respektvolles Miteinander, wie es in der Landfrauenarbeit besonders gepflegt wird.

Wir freuen uns auf eine wohltuende Auszeit, die neue Energie schenkt und hilft, achtsamer und bewusster durch den Alltag zu gehen.

22. Oktober, Donnerstag, 19:30 Uhr: Kreativkurs: Kleidung besticken mit Silke Huber

Individuell – handwerklich – nachhaltig verschönern

Mit Nadel und Faden lassen sich Kleidung und Stoffaccessoires in liebevolle Unikate verwandeln. In unserem Kurs „Kleidung besticken“ entdecken Sie verschiedene Grundlagenstiche, kreative Motive und praktische Tipps, um Jacken, T-Shirts, Taschen oder Schals individuell zu verzieren.

Ob florale Muster, moderne Linien, kleine Schriftzüge oder traditionelle Stickelemente – wir zeigen Schritt für Schritt, wie Designs geplant, übertragen und sauber ausgeführt werden. Die Teilnehmenden können eigene Kleidungsstücke mitbringen oder auf bereitgestellte Stoffstücke zurückgreifen. Vorkenntnisse sind nicht nötig; jede und jeder kann sich im eigenen Tempo ausprobieren.

Das Angebot verbindet handwerkliche Fähigkeiten, Kreativität und nachhaltiges Denken. Durch das Aufwerten vorhandener Kleidung wird Ressourcenschonung praktisch erlebbar – ein wichtiger Aspekt moderner Erwachsenenbildung. Gleichzeitig entsteht eine wertschätzende Lernatmosphäre, in der Austausch, gemeinsames Ausprobieren und neue Impulse im Mittelpunkt stehen.

Wir freuen uns auf einen inspirierenden Kurs, bei dem aus Stoff und Faden ganz persönliche Lieblingsstücke entstehen.

 10. November, Dienstag, 19:30 Uhr:  

 Workshop: DIY Vogelfutter - Kreative Vogel-Snack-Bars

Mit Fantasie und Naturmaterial gestalten wir gemeinsam verschiedene Vogel-Snackbars – von Meisenknödel, dekorativen Knabber-Anhängern bis hin zu Knusper-Tannenzapfen. Neben dem Bastelspaß lernen wir Wissenswertes über unsere heimischen Vögel, ihre Lebensweise und welche Nährstoffe sie im Winter besonders benötigen.
Gerne mitbringen, wer hat: Kiefernzapfen, Ausstecherformen, Kokosnussschalen, Tontöpfchen
Nadine Bruer leitet den Abend

 26. November, Donnerstag, 19:30 Uhr: Kreativkurs: Adventskränze binden

Traditionell – kreativ – gemeinschaftlich

Die Adventszeit lädt ein, Räume und Herzen zu gestalten. In unserem Kurs „Adventskränze binden“ lernen die Teilnehmenden, klassische und moderne Kränze aus Tannengrün, Zweigen, Beeren und anderen Naturmaterialien selbst zu gestalten. Schritt für Schritt vermitteln wir Techniken zum Formen, Befestigen und Dekorieren, sodass jeder Kranz individuell und stabil entsteht.

Ob traditionell, elegant oder kreativ verspielt – jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer kann eigene Ideen einbringen und umsetzen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich; der Kurs ist für Anfängerinnen und Anfänger ebenso geeignet wie für erfahrene Kreative.

Dieses Angebot verbindet handwerkliches Tun, Kreativität und sinnliches Erleben der Natur – zentrale Aspekte der Erwachsenenbildung. Gleichzeitig entsteht Raum für Austausch, gemeinsames Arbeiten und ein wertschätzendes Miteinander, wie es die Landfrauenarbeit seit jeher pflegt.

Wir freuen uns auf inspirierende Stunden voller weihnachtlicher Vorfreude und auf wunderschöne, selbst gestaltete Adventskränze.